Combiné des exercices de travail corporel, cardio-training, de renforcement musculaire et d'étirements, le tout en souplesse.

Détente, bien-être, concentration, coordination, connaissance du corps, économie de mouvements, découverte de nouvelles sensations, meilleure conscience de soi, équilibre, le tout en musique

" S’adresse à tous les publics et notamment, au public adulte et sénior !."

Planning

2018

Nombre de places limité :

10

Reste :

7 places