Nous proposons au complexe sportif de l’ASAPE à Mirepoix sur Tarn, ainsi qu’à la forêt de Buzet plusieurs types d’Activité Physique Adaptée, telles que :
- Renforcement Musculaire
- Vélo électrique
- Marche -
- Sport collectif
- Atelier équilibre
Et plein d’autres activités en fonction de vos envies…
Encadrées par un Enseignant en Activité Physique Adaptée.
| Nom du groupe | Description | Jour | Début | Fin |
|---|---|---|---|---|
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SPORT-SANTÉ |
Mardi et / ou Jeudi | 11:00 |
12:00
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| SPORT-SANTÉ |
et / ou jeudi |
17:30 | 18:30 |
Nous sommes tous CAPABLES…
Vous souffrez d’une affection longue durée ou atteint(e)s d’une maladie chronique ou de handicap ?
L’ASAPE vous propose un programme adapté et personnalisé en fonction de vos capacités, envies et motivation.
Vous êtes sédentaire ou souffrez de douleurs chroniques récurrentes ?
L’ASAPE vous assiste et vous aide à améliorer votre posture, votre endurance et votre confiance en vous ainsi que votre bien-être. Vous êtes senior ? L’ASAPE vous aide à améliorer votre système immunitaire et à reprendre une activité physique régulières tout en contribuant à lutter contre le risque de développer certaines maladies (cancer, diabète, hypertension, maladies cardiaques ou vasculaires, etc…).
