Nous proposons au complexe sportif de l’ASAPE à Mirepoix sur Tarn, ainsi qu’à la forêt de Buzet plusieurs types d’Activité Physique Adaptée, telles que :

 - Renforcement Musculaire

- Vélo électrique

- Marche -

- Sport collectif

- Atelier équilibre 

Et plein d’autres activités en fonction de vos envies…

Encadrées par un Enseignant en Activité Physique Adaptée.

Nom du groupe Description Jour Début Fin

SPORT-SANTÉ

  Mardi et / ou Jeudi 11:00

 

12:00

 

SPORT-SANTÉ  

et / ou jeudi

17:30 18:30

 

Nous sommes tous CAPABLES…

Vous souffrez d’une affection longue durée ou atteint(e)s d’une maladie chronique ou de handicap ?

L’ASAPE vous propose un programme adapté et personnalisé en fonction de vos capacités, envies et motivation.

Vous êtes sédentaire ou souffrez de douleurs chroniques récurrentes ?

L’ASAPE vous assiste et vous aide à améliorer votre posture, votre endurance et votre confiance en vous ainsi que votre bien-être. Vous êtes senior ? L’ASAPE vous aide à améliorer votre système immunitaire et à reprendre une activité physique régulières tout en contribuant à lutter contre le risque de développer certaines maladies (cancer, diabète, hypertension, maladies cardiaques ou vasculaires, etc…).